• Kobieta
  • Jak jeść i nie tyć?

    dieta blog

      Każdego dnia dostaję wiele wiadomości od Was. Uwielbiam czytać o Waszych sprawach, w miarę możliwości odpowiadam na pytania i doradzam. Jest jedno pytanie, które pojawia się najczęściej. Nie dotyczy ono  dzieci, związków, zdrowia, tylko … mojego wyglądu Jak to robię, że jestem taka szczupła? Jaka dietę stosuję? Jakie triki mam? Co trenuję? Jak ćwiczę? […]

  • Kuchnia
  • Moje kulinarne odkrycie

    zupa blog

      Jakbyśmy sobie życia nie zorganizowały, to prędzej, czy później trafimy do kuchni. Taki już nasz kobiecy los. Ja przyznaję długo przed gotowaniem się broniłam i dopiero życie zmusiło mnie do tej sztuki. Kiedy zostałam mamą nie było już odwrotu. Ja mogłam się żywić kanapkami i zapiekankami na mieście, jednak dzieci potrzebują zdrowego, urozmaiconego i […]

  • Kobieta
  • Dogadzać, czy głodzić – karmienie niejadków i dzieci z Zespołem Aspergera

    niejadek blog

    Twoje dziecko jest niejadkiem? Twoje dziecko ma Zespół Aspergera lub inne problemy, które sprawiają, że pojęcie wybiórczości jedzenia nie jest Ci obce? A może trafił Ci się egzemplarz wyjątkowo wybredny, któremu trudno dogodzić i zaspokoić kulinarne gusta? Jeżeli na któreś z tych pytań, odpowiedziałaś ta, to jest to tekst dla Ciebie. Są dzieci, które lubią […]

  • Dom
  • Dieta antyrakowa

    dieta blog

    Kiedy słyszę jak kolejny znajomy diagnozuje u siebie raka, to jestem przerażona. Jeszcze jakiś czas temu myślałam, że nowotwory nam nie zagrażają, że gdzieś, ktoś, daleko, a tymczasem … nowotwory czyhają na wszystkich. I niestety wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że nie będzie lepiej tylko gorzej. Najnowsze raporty Światowej Organizacji Zdrowia oszacowują, że […]

  • Kuchnia
  • Syrop z pędów sosny

    sosna blog

      Cenisz naturalne metody leczenia i dbania o siebie? Lubisz naturalne i sprawdzone preparaty bez chemii i sztucznych dodatków? Szukasz babcinych sposobów na drobne dolegliwości? Masz dzieci, które miewają kaszel i drobne przeziębienia? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś tak, to polecam Ci syrop z młodych pędów sosny, który zrobisz sama Domowy syrop z […]

  • Kuchnia
  • 3 pomysły na naturalne odświeżacze powietrza

    powietrze blog

      Ładny zapach w domu to ważna prawa. Lubimy otaczać się pięknymi przedmiotami, patrzeć na nasze zadbane wnętrza i otulać się przyjemnym zapachem. W sklepach znajdziemy oczywiście mnóstwo sztucznych odświeżaczy powietrza o setkach zapachów, jednak musimy mieć świadomość, że są one chemiczne, niezdrowe, pełne szkodliwych substancji, których nie chcemy, zwłaszcza jeżeli mamy dzieci, a co […]

  • Kuchnia
  • Babeczki bardzo marchewkowe

    babeczka blog2

    Kiedy moje dzieci widzą marchewkę, to już im się buzie cieszą, bo wiedzą, że do obiadu będzie pyszna surówka z pomarańczą, a na deser – babeczki, które aż kipią od marchewki. Przepis ten stworzyłam sama, metoda prób i błędów, za każdym razem dodawałam marchewki, ponieważ zależało mi, aby jak najwięcej przemycić im dzieciom. Dzięki temu […]

  • Kuchnia
  • Domowa kostka rosołowa

    kostka blog

      Kiedy gotujesz, zazwyczaj nie masz czasu, a potrzebujesz smaku, który uzyskasz w jednej chwili. Dzięki temu, że żyjemy w takim pośpiechu producenci raczą nas kostkami rosołowymi, które są pełne chemii, ale pozwalają nam w kilka minut uzyskać idealny smak każdego dania. Koniec z tym! Dziś proponuję Ci, aby samemu zrobić kostkę rosołową, która sprawi, […]